（Ｒ６）文月24日 フランクフルトに【芋】川越（かわごえ） 朝堀り甘藷仕込みのホッピー割り

脈間隔変動なし　1613日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた

アジサイ

気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

軽井沢の恋人

歌舞伎揚

飴

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

玉露入り　お茶

ソテツの花

ソテツの花　２

バラ

ツキヌキニンドウ

枯れたユリ

オレンジ百合　枯れた

　ガクアジサイ

ピーマン

ハイビスカス

アサガオ

アサガオ

じゅわバタ　塩メロンパン　

じゅわバタ　塩メロンパン　

じゅわバタ　塩メロンパン　糖質39.3ｇ

【甲類】キンミヤ焼酎　＋ホッピー　

ホタルイカ

晩酌のあて

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎ほっぴ―

【芋】佐藤　麦　◎ホッピー

【芋】　海　新美淡麗　大海酒造 ◎ ホッピー

晩酌のあて

昆布と鶏肉

納豆

味噌汁

【泡盛】瑞泉　３年古酒　青龍　◎

甘栗

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

ZERO