（h31）如月１５日 鰻重にて

脈間隔変動なし　６７日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

ＺＥＲＯ　チョコレート　糖質３．９ｇ

ＺＥＲＯ　チョコレート　糖質３．９ｇ

鰻重

鰻重

鰻重

 
肝吸い

お新香

チーズ

チョコパイ　糖質１８ｇ

ちょいのみ

大関　ワンカップ　ぬる燗

ワイルドポーク串　１９０円

・・・・・・・・・・・・・・・帰　　　宅　　　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【芋】屋久島　大自然林　手作り甕壺仕込み　◎

豆

豆

【芋】屋久島　大自然林　手作り甕壺仕込み　◎


晩酌

モツ煮

カボチャ煮

キュウリもずく

お通し的

モツ煮　七味ガケ

麦とホップ　赤

【黒糖】黒潮 奄美◎

【芋】　無濾過　純黒◎

【芋】　無濾過　純黒◎

アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ　（イヌリン使用）

アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ　（イヌリン使用）

アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ　（イヌリン使用）

【スコッチ】ホワイトホース◎