豆とオリーブ

4歳の娘と私の日々日記

お弁当作り

2013-10-18 05:35:31 | スウェーデン旅行日記

 

 幼稚園もあと半年、ということはお弁当作りもあと半年

今までの手抜き地味弁を反省し、ちょっとかわいく作ることにしました。

昨日のお弁当。

 

ご飯の上には枝豆(義理両親が育ててくれた枝豆です。)、

漬物を型抜きで抜いた雲? を散らし

塩麹に漬けたキュウリ、義理両親が作ったミニトマト(超美味しい!)、

ミニソーセージ、さつまいもで作ったハロウィンかぼちゃ。

 

娘も喜んでくれました 

毎日は作れませんが、あと半年がんばります

 


圧巻 『座頭市』

2013-10-11 15:09:16 | 映画

 

先日、初めて北野武監督・主演の 『座頭市』 を観ました。(TUTAYAレンタル)

北野武、天才というよりは、宇宙人だと思いました。

最後のタップダンスシーンで鳥肌が

 

ストーリー、音楽、“間”の取り方、残虐なシーンの切り方、切られ方、

映画の隅々にまで計算し尽くされた繊細さ、残虐さ、そして笑いも忘れない。

全てにおいてクオリティーの高い作品で、「映画」を観ているというよりは、

芸術を観ている感覚。

「映画」という枠を超えています。

 

ビートたけしとして主演している監督自身の演技も勝新太郎に負けていませんでした。

「世界の北野」

ブラボ~


沢ガニさん観察日記

2013-10-08 12:00:05 | スウェーデン旅行日記

 

 沢ガニ夫婦が我が家に来てから早3ヶ月。

元気です。

でも最近秋めいてきたのか、食欲も減り、動きもさほど活発ではなくなってきました。

 

先日砂利や石を追加してお家をリニューアル

涼しくなってきたので水替えも2~3日に1回となりました。

 

沢ガニ夫婦はとにかく働き者で、朝水替えすると夕方には石の位置や砂利を掘り出したりしています。

特に夜中は働き盛り。

朝になるとキイキイという声が聞こえてきます。

 

わかりづらいかもしれませんが、

10月7日の朝の写真。

 

 

10月8日、夕方。

 

 

 

植木鉢の中の砂利がだいぶ掻き出され、石の位置や砂利の高低がつくられています。

働く姿はなかなか見せてくれず、人知れずやっているようですが、なんとも愛らしい

 

無事冬が越せることを祈っています

 


ローフードランチ

2013-10-07 07:09:10 | お姫様の日記

 

先週は私のローフードの師匠

(今はファスティングマイスター、ヒーリング等々多才にご活躍中!)

と久しぶりにランチへ。

 

ずっと気になっていたローフードカフェ『プリム』さんへ

http://miirawsweets.blog95.fc2.com/

 

美味しそうなメニューからチョイスしたのはサラダランチプレートガトーショコラ

もちろんガトーショコラを含め、全て非加熱です!

(酵素を壊さない50度以下の調理)

 

やっぱりお店のサラダは美味しい~~~

この日のドレッシングは人参とカボチャを使ったもの。

ものすごいボリュームでしたが、生野菜は消化が楽なので全く胃の負担もなく、

夕方にはおなか空きました。

 

そして驚くべし美味しさ、ガトーショコラ

ナッツとローカカオ、オレンジなどで作られていましたが、舌触りなめらか~~~。

 

先生がチョイスした和御膳もかなり美味しそうでした。

少しだけ発酵発芽玄米を頂きましたが、もちもちしていて美味しかった。

次はこれ注文しよう~っと。

 

たまにはお店のローフード食べなくちゃいけません。

そしてお家で・・・。(自分では作れない~

 


熊本の夏休み 後編

2013-10-06 08:04:23 | お姫様の日記

 

 旦那が東京へ帰ったあとは娘とふたり、熊本観光の日々。

 

まずはずっと行きそびれていた熊本城 本丸御殿

昔ながらの建築技術を使い、材料、工程、仕上げなどなど、職人業の集大成!

また訪れたいと思わせる名城です。

 

娘はというとそんなことに興味はなく、武者返しと誉れ高い石垣をよじのぼったり、

砂利でお顔を作ったり(上手い!)、

子供の目線でお城を楽しんでいました。

 

 

次の日は阿蘇山へ。

娘は初阿蘇山

私も20年ぶりぐらい。

またまた日帰りバス旅でゆっくり観光。

 

娘は広い牧草地や馬に大喜び、思わず乗馬体験。

 

阿蘇は世界屈指のカルデラ火山。

最近活動が地味~~~に始まっており、立ち入り規制が厳しくてなかなか火口付近まで行けないそうなのですが、この日はたまたま1時間前から久しぶりにロープウェイが稼働し、火口近くまで行くことが出来ました。

 

やっぱり大自然は癒されます。

お昼には美味しい阿蘇の赤牛ステーキ御膳を娘とシェアして食べ、大満足でした。

 

帰る前日はやっぱり江津湖。

江津湖の上流から、いつも遊んでいる中流地点まで歩きながら道草をしつつ、

 

川に入って虫探しをしたり、アイスを食べたり。

いつもは車で行くのですが、今回は電車で水前寺まで行き、帰りはお家まで歩いて帰りました。

 

来年から小学校へ上がるので、こんなにゆったり時間が取れるのも今の内なのでしょうか。

『ママあそぼう~。』

と言ってくれるのがうざったい反面、娘との時間を大切にしたいです。

また来年も熊本観光しようね