倍返し

　自分の経験によれば、倍返しをしよう、という意識はマイナスでしかない。
肩に力が入って、精神が硬直し、失敗する。

　やられたら悔しい。悔しいが、それを「昇華」してエネルギーに変えるのでなければ、負の感情のままだ。
負の感情は人を突き動かす強い動機になるが、幸せにはしない。やがて自分に突き刺さる行為をしでかしてしまう。

　やられたらやりかえす、より、いっときはやりすごし、気持ちが落ち着くのをまつ。
短気は損気だ。