ウォシュレットで、便秘対策

イタリアンなどを食べ過ぎて、お腹が張って、もたれてるのに、便が出なくて苦しい事がありました。
そして、以前読んだ、東城百合子さんの本を思い出しました。
その本には、食べ過ぎて、お腹が苦しいという我が子に、ヨモギ浣腸をして、お腹をスッキリさせるという事が書いてありました。
ヨモギ浣腸とは、ヨモギの絞り汁を入れたぬるま湯で行う浣腸だったと記憶しています。
それで、私も、ヨモギ浣腸は無理でも、ウォシュレット浣腸ならできると思い、このところ毎日行っております。
確かに、スムーズにお通じがあります。
それに、お腹のガスも、スムーズに出るようです

http://www.kyoto.zaq.ne.jp/dkalq300/page024.html

こちらのサイトも、とても参考になりました。