職場の友達から、あの話題のビリーズブードキャンプのDVDを貸してもらい、初めて挑戦してみました。
うちの主人もテレビの通販番組（得に外人ものが好きみたい）は観るのは大好きで、ビリーズブードキャンプも興味津々でみていました。あの外人ものの通販番組はわざとらしいというか、アクションが大げさなんですよね。
そこがお気に入りらしい...。
噂では...
『ダイエットに効果覿面！』とか『かなりキツイ』などと耳にしていましたが、実際にトライしてみると
やっぱり、キツイ...。
汗が吹き出てきます！
普段は汗をかくといっても、首筋やこめかみ、額、脇の下ぐらいですが、足の太ももや腕にまで汗がにじんてきました。
かなりキツイのは事実です。
筋肉痛にはなりませんでしたが、かなりハードな運動です。
でもこれを毎日
継続していかなければいけないんですよね。
それが一番、キツイことなのかもしれません。
継続は力なり！という言葉と
ビリー隊長の励ましの言葉を信じて、しばらくの間、頑張ってみようと思ってます。
でも継続させるのは、かなりの努力と根性が必要かもしれません。
うちの主人もテレビの通販番組（得に外人ものが好きみたい）は観るのは大好きで、ビリーズブードキャンプも興味津々でみていました。あの外人ものの通販番組はわざとらしいというか、アクションが大げさなんですよね。
そこがお気に入りらしい...。
噂では...
『ダイエットに効果覿面！』とか『かなりキツイ』などと耳にしていましたが、実際にトライしてみると
やっぱり、キツイ...。
汗が吹き出てきます！
普段は汗をかくといっても、首筋やこめかみ、額、脇の下ぐらいですが、足の太ももや腕にまで汗がにじんてきました。
かなりキツイのは事実です。
筋肉痛にはなりませんでしたが、かなりハードな運動です。
でもこれを毎日
継続していかなければいけないんですよね。
それが一番、キツイことなのかもしれません。
継続は力なり！という言葉と
ビリー隊長の励ましの言葉を信じて、しばらくの間、頑張ってみようと思ってます。
でも継続させるのは、かなりの努力と根性が必要かもしれません。
かなりハードだっていうのは本当だったのね。
芸能人とかにも流行っているみたね、ビリー。
継続してガンバッテね。
ダイエットしてるの？
でもビリーズブードキャンプは、東急ハンズでも売られていたし、大人気商品で生産が間に合わない事態になっているみたい。
継続してガンバッテね。
面白ろ半分でやり始めたのだけど、かなりキツイよ。
汗が吹き出てくる感じだもの...。
継続出来る様に頑張ってみるね。
かなりキツイ！！
本格的にダイエットしている訳じゃないけど頑張ってみるね。
でもこれを真剣にやっていれば、きっと痩せるだろうって思うよ。