土曜日に、ギックリ腰になってしまいました。
自宅の庭の芝生を刈っていた時、芝刈り機を持ち上げた瞬間・・・・・・・腰に違和感が・・・・・ギックリ腰でした。
小生、以前から、ギックリ腰が癖になってしまっています・・・・・定期的になるんです。
後が、大変です・・・・・・・・腰に鉄板をいれたような感じで・・・・・・腰の周辺が固まってしまいます。
横になっても、座っても、痛くて、どうしょうもありません。
毎回のことですが、日薬ですかねぇ・・・・・・・・・１週間ぐらいは、痛みがあります。
しかし、今日、仕事で、やることがあったので、事務所へ出勤しました。
でも、痛いです・・・・・・・・椅子から立ち上がる時・・・・・・腰が砕けるような感じです。
体の調子がいまいちの時は、集中力も欠けますねぇ・・・・・・元気が活力の源ですねぇ。