左(非利き手)でボウリングを始めたせいで
当初は手指のトラブルが続発してました
まだ、8ポンドや10ポンドを投げてたのですが
それでもひ弱な左手には高負荷だったらしく、痛くて痛くて
投げた後はアイシングが欠かせず
仕事にも湿布して行ってました(湿布臭くてゴメンナサイ)
非利き手なので、痛んでても日常生活ではさほど困らなかったのですが
どんぶりを持つと『痛っ』ってなってました
なつかしい思い出です
その後、さすがに左手も強くなったのか
全体が痛むことはなくなりました
が、手指のトラブルは2つばかり根強く最近まで残ってまして
それが
『中指の爪横(薬指側)タコの悪化による爪の変形』と
『薬指腱鞘炎』です
中指爪変形は、もともと骨折で中指が薬指方向に曲がってるのが原因らしく
ハウスボール投げてもすぐにタコができちゃいます
薬指腱鞘炎は、小指折り始めて回し始めたころから悪化しました
一時はリリースの瞬間に激痛が走ってことも
そして、未だ悩みのトラブル2つですが
最近両方とも解決の兆しが見えてきたのです
爪変形は
ちゃんとしたドリラーさんにメジャーリングしてもらった
ピンナビ2を投げ始めたら
1ヶ月もしないうちに、すっかり治ってしまいました
もう、タコすらありません
そもそも
ちゃんとしたドリラーさんにメジャーリングしてもらわず
自分で適当にいろんなピッチを試してたのが間違いなのです
そんなバカなことをしてた理由は
自分で試してみたかったのです
ホームに相談できるプロが不在なせいもありましたが・・・
いやぁ、ドリラーさんは偉大ですねぇ、はははっ
というわけで、今後ドリルする時は
栃木まで約50km程車をとばすことになりそうです
これで中指爪変形は完全解決です、やったぁ!
(何故始めからそうせんのかぁ(笑))
そしてもう一つの薬指腱鞘炎
これは、4ホール化(小指ホールをプラス)したら
かなり良くなりました
小指ホールは、自分で適当に彫刻刀で空けたもので
小指も『一応入れてる』程度でしかないのですが
それでも薬指の負荷は激減しました
もしかすると、小指折るのを止めただけでも
効果があったのかもしれませんが
僕は小指折らずには投げれなくなってまして
無理やりやってもトップで無意識に折ってしまい・・・
小指ホールは、位置・ピッチともに
どうするのが良いかまだよくわかってませんが
ピンナビ2で4つ目の小指ホールともなれば一応
「このくらいなら問題はない」
というあけ方はできてきたので
次回はこれを見せながら、ドリラーさんと相談しようと思います
そしてそうなると
とうとうROUND1のボールも卒業かなぁ・・・
ちょっとさびしい気もします
にほんブログ村
当初は手指のトラブルが続発してました
まだ、8ポンドや10ポンドを投げてたのですが
それでもひ弱な左手には高負荷だったらしく、痛くて痛くて
投げた後はアイシングが欠かせず
仕事にも湿布して行ってました(湿布臭くてゴメンナサイ)
非利き手なので、痛んでても日常生活ではさほど困らなかったのですが
どんぶりを持つと『痛っ』ってなってました
なつかしい思い出です
その後、さすがに左手も強くなったのか
全体が痛むことはなくなりました
が、手指のトラブルは2つばかり根強く最近まで残ってまして
それが
『中指の爪横(薬指側)タコの悪化による爪の変形』と
『薬指腱鞘炎』です
中指爪変形は、もともと骨折で中指が薬指方向に曲がってるのが原因らしく
ハウスボール投げてもすぐにタコができちゃいます
薬指腱鞘炎は、小指折り始めて回し始めたころから悪化しました
一時はリリースの瞬間に激痛が走ってことも
そして、未だ悩みのトラブル2つですが
最近両方とも解決の兆しが見えてきたのです
爪変形は
ちゃんとしたドリラーさんにメジャーリングしてもらった
ピンナビ2を投げ始めたら
1ヶ月もしないうちに、すっかり治ってしまいました
もう、タコすらありません
そもそも
ちゃんとしたドリラーさんにメジャーリングしてもらわず
自分で適当にいろんなピッチを試してたのが間違いなのです
そんなバカなことをしてた理由は
自分で試してみたかったのです
ホームに相談できるプロが不在なせいもありましたが・・・
いやぁ、ドリラーさんは偉大ですねぇ、はははっ
というわけで、今後ドリルする時は
栃木まで約50km程車をとばすことになりそうです
これで中指爪変形は完全解決です、やったぁ!
(何故始めからそうせんのかぁ(笑))
そしてもう一つの薬指腱鞘炎
これは、4ホール化(小指ホールをプラス)したら
かなり良くなりました
小指ホールは、自分で適当に彫刻刀で空けたもので
小指も『一応入れてる』程度でしかないのですが
それでも薬指の負荷は激減しました
もしかすると、小指折るのを止めただけでも
効果があったのかもしれませんが
僕は小指折らずには投げれなくなってまして
無理やりやってもトップで無意識に折ってしまい・・・
小指ホールは、位置・ピッチともに
どうするのが良いかまだよくわかってませんが
ピンナビ2で4つ目の小指ホールともなれば一応
「このくらいなら問題はない」
というあけ方はできてきたので
次回はこれを見せながら、ドリラーさんと相談しようと思います
そしてそうなると
とうとうROUND1のボールも卒業かなぁ・・・
ちょっとさびしい気もします
にほんブログ村