生涯独習ちりぬるを【旧】

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[swim:49]海で泳ぐ

2008-07-29 | swim&lifting
家族旅行の最中にも泳ぎました

海水浴場の端から端まで泳げた!
颯爽と・・・なんて程遠くて、浮き輪&ビキニのお姉さん達に『何このおっさん』って感じでみられました

でも、かなり嬉しかったのです


■07/29(火)
海で

平100m クロール200m(だいたい)

プールで
クロール1000m
 ※いつものドリル200m+100+250+50+400
平 100m

■2008年計
 クロール24000m 平900m

[swim48]サウナでクロール談義

2008-07-20 | swim&lifting
このところ、かなり好調なクロール

この日は少しいつもよりたくさん泳ぎました



プールにいたおじさんにサウナで話しかけられ、しばしクロール談義

二人でサウナで「エアクロール」状態(笑)


子どもが一緒だと、話しかけられ易いのです、特におじいさんに

■07/20(日)
クロール1400mのみ
 ※いつものドリル400m+100+200+600+100

■2008年計
 クロール22800m 平700m

[swim:47]バタ足がわからない

2008-07-13 | swim&lifting
サッカー教えた後、土曜の夜はいつものようにプール

クロールがかなりいい感じで、前に乗れてきた感じがします

腕は上達感あるんだけど、バタ足が上手くできてるのかさっぱりわかりません

誰かに教わろうかな

■07/13(土)
クロール1200m

[swim:46]いい感じ・・・かも

2008-07-05 | swim&lifting
さすがにプールも混みはじめました

でも気にせず泳ぎます

先週から、クロールがちょっといい感じです

■07/05(土)
クロール1000mのみ
 ※いつものドリル400m+600

■2008年計
 クロール20200m 平700m