生涯独習ちりぬるを【旧】

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ABS S-950購入

2012-01-30 | bowling/throwing
趣味のモノを買うというのは
男性にとっておそらくとっても楽しいものだと思います

僕もいろいろ買いました
竿とかリールとかクラブとかラケットとか板とかボードとかテントとか・・・


ボウリングでも、みなさん楽しそうですねぇボール選び
でも、僕はボウリングでは、まだその世界に足を踏み入れてません


そもそも曲がるボールが苦手でして
round1の1980円のボールやらハウスボールやらが好きだったり

ボールを変えたからといって
技術的に上手くなるわけじゃないと考えちゃったりで

どうにもボールの物欲が盛り上がらないのです


でも、なんか欲しいよなぁ・・・と思ってたので
靴を買うことにしました

ボールは買わない
ならばもちろんカートもいらない
だったらその分、いい靴買っちゃおうかなぁとも思いましたが
sst-8でハウスボール投げてるのもねぇ(笑)

というわけで、左右両用の無難そうなモデルの中から
色で選んだのがコレ ABS S-950です


実は、ABSの人になるならこの靴でいいけれど
stormの人になるなら、この靴じゃ合わないかなぁ

まずはABSの人になるか、stormの人になるか決めてから
それから靴を買おうと思って延ばし延ばしにしてたのですが


stormからまたウレタンボールが出たのを知って
やっぱりいずれはstormの人になろうと思い始め

stormの人になるなら、sst-8かなぁ
oskuさんのetonicもいいなぁなんて思ってたのですが


当分はまだハウスボール&マイキャンウレタンだから
なんでもいいやと思ってABSにしました(笑)


高い靴じゃありませんが
今迄履いてた靴に比べればかなりハイスペックなので
届くのが楽しみです(あっ、ネット通販です)

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[slow jog with dogs:4.4km]1月のラン距離25.1km

2012-01-29 | jog & slow jog with dogs
今日はちょっとだけコースを伸ばして4.4km

1月のランニング距離は、ほぼ目標通りの25.1kmでした


今日は風が強くて寒かった

そろそろ梅が咲き始めるかしら?

[今月のラン距離計]25.1km

[slow jog with dogs:4.1km]そろそろもう少し距離を伸ばそうか

2012-01-28 | jog & slow jog with dogs
今日はなぜだかとっても体が軽く、スイスイ走れました

チビ姫も走ることにだいぶ慣れたようで、終始元気でした

姫がちょっとしんどそうだったのは、最近よく食べて太り気味なせいかな


そろそろもう少し距離を伸ばしてもよさそうです

明日も走れば、1月の目標距離25kmに達成だ!

[今月のラン距離計]20.7km
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[bowling:254]サムのレフトピッチを試したが・・・

2012-01-28 | bowling/throwing
ニューボール・・といっても、いつものボールなので
ニュードリル といったほうがいいですね

こんな感じで開けてもらいました



サムのレフトピッチ(と書いてますが、レフティなので実際にはライトピッチ)を試す目的でしたが
フィンガーのサイドピッチが目立ちすぎて
この写真でもサムのピッチなんて良くわかりません


実際投げてみても、サムはほとんどわかりませんでした
1/8じゃ少なかったなぁ・・・ 1/4くらい入れちゃえば良かったかもです





当初の目的についてはアレですが
今までのマイボールで一番持ちやすく投げやすい気がしたので
結果オーライです

もう少し使い込んでみる必要はあると思いますが・・・


ちなみにフィンガーを極端にレフトに振ってるのは
中指薬指ともに、小指側サイドにタコが出来るからです

特に中指は、爪が変形しかけてました


テープで保護という手もあると思いますが
ティアライト巻いてもやっぱりタコはできます

それに巻くのがめんどう、やっぱり素手で何も使わず投げたい


なので、このボールでタコが解消してくれるといいなと思ってます

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ベルモはレフティー?

2012-01-28 | bowling/throwing
JAPAN CUP!

ボウリングが好きな方にとって、かなり大事なイベントのようですが
僕はあまり関心がありません


2010年5月からボウリング始めたので
過去のJapanCupをリアルタイムに体験してないせいかなぁ・・・

PBAにもあまり興味ないし

でも、oskuさんが来ると聞いて、ちょっと興味がわいてます


開催決定の告知ベージのベルモさんの写り方は
一人左利きみたいじゃないですか?


ちなみに僕が生で見たことある有名プロは
ストームフェアで見た、石原さんとベルモさんのみ

当時僕はまだ両手投げをやってなくて、息子2人は両手投げ

フェアと関係ないレーンで両手投げする息子2人に気づいたベルモさんは
わざわざ歩いてきて2人に声をかけてくれました

でも、子ども達は「誰この人?」って反応でした(笑)

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またまたボール購入

2012-01-25 | bowling/throwing
またまたボールを買いました

ハウスボールばかり投げてるんだから
マイボールは要らないはずなのですが
サムのレフトピッチ(レフティなのでホントはライト)を試したくて、それだけのために


ホントはプラグ&ドリルで試すつもりで
あまり使ってないボールを持ってったのですが

例によって店員さんから
『買ったほうが安い(\1980)ですよ』と勧められたので(笑)

よっていつものマイキャンウレタン、重さは初の13lb


ちなみに、マイキャンウレタンは8個目
もう持ってないのは15lbだけになりました(笑)




サムのピッチは、→1/8、↑1/4 です

ピンナビは←1/4なので、かなり感じが違うんじゃないかと想像してます

ピンナビはARがつき過ぎる気がしてるので
合うようだったら、ピンナビも変えるつもりです


出来上がりは土曜日、楽しみです


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逆スパイラル・プッシュオフ

2012-01-23 | bowling/throwing
オリンピック等で水泳(クロール等)を見てると
選手は『クイックターン』というテクニックを使ってターンします

壁際でくるりとでんぐり返しするようなターンです




真っ直ぐ入って前回りにでんぐり返しして
そのままだと背泳ぎになってしまうので
180度ひねりながらプッシュオフ(=蹴伸び)してます

スパイラルプッシュオフです


さてボウリングに話を戻します
今日ふと思ったのが、こんなことです


プッシュオフ(蹴り)って真っ直ぐ蹴るのではなく
蹴りながら腰をひねるもんなんじゃないだろうか?

今迄僕は
プッシュオフと身体のひねり戻しを別々の動作ととらえてましたが
この2つはセットととらえるべきかもしれないと

ボウリングも、スパイラルプッシュオフ!


更に、ひねりについては一方向ではなく
蹴りながらひねる方向は逆方向(ひねり込む方向)で
体重移動後に一気にそのひねりを解放するのかもしれないと

逆スパイラル・プッシュオフ!


ちがうかなぁ・・・

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[slow jog with dogs:4.2km]食えども食えども逆ダイエットできず

2012-01-22 | jog & slow jog with dogs
今日は普段通りのコース4.2km

昨日は雨で走れなかったので
姫&チビ姫は普段以上に大喜びでした


昼にパスタを2人前食った後に走ったので
ゲプゲプいいつつ、膨らんだお腹をさすりながら

途中、腹筋が痛くなったりと
久しぶりにキツイランニングになりました

でも、25km/月は走らないと目標達成できないので
途中でやめずに最後までがんばりました

[今月のラン距離計]16.6km


今年の抱負を『太る・鍛える・耳を傾ける』にしましたが
一番簡単だと思ってた『太る(=逆ダイエット)』が進みません

かなり食ってますが、まだたったの2kg増の77kg

これなら、ダイエットしようと思ってる時にも
ちょっと気を抜くとすぐいく体重です

なのに、逆ダイエットしようと食っても食ってもこの程度

なんでだろう?

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[bowling:250]420rpm(7rev/sec)!

2012-01-22 | bowling/throwing
とうとう目標回転数に達しました、やったぁ!


投げてる時は回転数なんて全く意識してなくて
でも、今日はハウスボール練習の時から
なんだか上手く手を伝ってこぼれ落ちてる気はしてたのです

意識してたのは、低重心化
『低い体勢のトップで溜めて、大きくプッシュオフ』だったので
手に意識がいかなかったのがかえって良かったのかもしれません



達成したのは最後のピンナビ12lb

模様のせいであまり回ってないように見える13lbハウスボールも
動画で確認したら360rpm(6rev/sec)は回っててびっくり



ちなみに、去年3月に決めた12lb卒業の条件スペックがコレです

・300RPM×26.5km/h(2.5秒)×ave160
・250RPM×30km
・420RPM
・35km

実は420rpmが一番難関だと思っていたし
一番プライオリティも低くしてたつもりですが
思いがけず達成してしまいました


となるとあとは、スピードです

さすがにave160は問題ありませんが
300RPM×26.5km/h(2.5秒)(←26.5km/hを常用域にしようってことです)は全く見えない

360RPM×25km/h×ave170ならまだいけそうな気がしますが
26.5km/hというのがとても遠いのです


でも、実はバックスイングを低く抑えるコツを思いついたので
それが上手くいけばスピードアップできそうな気がします

4月までに(2年目のうちに)、なんとか達成したいと思います

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サムベルベッティを自作する2

2012-01-21 | bowling/throwing
去年の6月に サムベルベッティを自作する に書いてから
ずっと自作のサムベルベッティもどきを使ってます

僕の場合、サムベルベッティ(商品)を使ったことがないどころか
そもそもテーム調整のやり方も良く知らないので
自分がやってる方法がいいのか悪いのか正しく評価はできないのですが

頻繁にいろんな重さのハウスボールを、左右両方で投げる僕にとって
少なくともハウスボール用の簡易サム調整としては、とっても重宝しています


現在使ってるのは3代目です

初代は下の写真左側の『引き戸の戸当たり音を静かに』
これでもそこそこ使えましたが、微調整が利きません

2代目は真ん中の黒いウレタンスポンジ
これは硬めで感触は良かったのですが、加工が大変でした

右の3代目が、薄い発泡シートを重ねたもの
重ねる枚数や幅で自由に調整ができるし、加工もとっても楽
見た目以上にそこそこ腰のある硬めの材質なので、利用感も悪くないのです




これをいろんなサイズ作っておき
ボールにはカラーテープ(絶縁テープ)で貼ってます

透明のカラーテープを使っているのでセロテープのように見えるかもしれませんが
セロテープではダメ、直ぐに切れてしまいます

カラーテープ2枚重ねしておけば、20ゲームくらいはもちます




こんな感じで、ホールの外側に貼っちゃってます

最初は恥ずかしかったですが、もう慣れました(笑)


ホールの中は何も固定してませんが、大丈夫です

これが一番簡単、左右の入れ替えも一瞬でできますし



これが、材料の発泡シート
ホームセンターの塩ビ管の近くに売ってて、100円か200円くらいだった気がします




作り方は、この発泡シートを切って、重ねて、セロテープで束ねて、形を整えるだけです




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