節約： 冷蔵庫の中身を把握

Gooトラックバック練習板のお題に「教えてください、あなたの節約術！」（４月１０日）がありました。

買い物に行く時に、冷蔵庫の中身を把握していると、効果があるように思います。

何も考えずに、スーパーで目についたものを買っていくと、家に帰って献立を作るときにまとまりにくく、食材の無駄も出てしまいがちです。

冷蔵庫の肉入れと野菜入れにあるものを知っていて、それを食べきるためにはどうやって食べようかから考えると、あとは足りない材料を買うだけで済みます。

献立はあらかじめ決まっているので、調理も短時間でできあがることが多いし、バランスを考える余裕もあると思います。

冷蔵庫把握で、２０％くらいは違いがあるように感じます。