【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/c9/aa17c16dc5919e78755e92db62f01999.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/70/02ed4c4be874f8a531d4247abb884161.jpg)
献立
ごはん
牛乳
わかさぎフライスパイス風味揚げ
三色おひたし
鶏ごぼうスープ
りんごゼリー
一口メモ
「歯と口の健康習慣」2日目です。
今日の献立は、成長期に不足しがちなカルシウムが豊富に含まれて
いる「わかさぎフライのスパイス風味揚げ」と食物繊維が豊富で
噛み応えのあるごぼうを使った「鶏ごぼうスープ」です。
わかさぎは、骨ごと食べられるため6~8尾ほどで1日のカルシウムが
摂取できます。
栄養価
エネルギー744(596)Kcal
たんぱく質27.5(23.1)g
脂質22.1(19.3)g
塩分2.2(1.8)g( )内小学校
【本日のアレルギー対応】
・わかさぎフライスパイス風味揚げ・・・魚卵アレルギーの対応 → 白身魚フライにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/d3/ecf38bc6ee3d773cbf3e5314338fcefb.jpg)
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献立
ごはん
牛乳
わかさぎフライスパイス風味揚げ
三色おひたし
鶏ごぼうスープ
りんごゼリー
一口メモ
「歯と口の健康習慣」2日目です。
今日の献立は、成長期に不足しがちなカルシウムが豊富に含まれて
いる「わかさぎフライのスパイス風味揚げ」と食物繊維が豊富で
噛み応えのあるごぼうを使った「鶏ごぼうスープ」です。
わかさぎは、骨ごと食べられるため6~8尾ほどで1日のカルシウムが
摂取できます。
栄養価
エネルギー744(596)Kcal
たんぱく質27.5(23.1)g
脂質22.1(19.3)g
塩分2.2(1.8)g( )内小学校
【本日のアレルギー対応】
・わかさぎフライスパイス風味揚げ・・・魚卵アレルギーの対応 → 白身魚フライにしました。
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