令和４年９月３０日（金）の献立です。

【小中学校】


献立
ごはん
牛乳
ポテトカップグラタン
福神漬け和え
秋野菜カレー

一口メモ
今日のカレーは秋に美味しいなすやしめじ、さつまいも
などが入った、秋野菜カレーです。
なすやきのこが苦手な人は多いですが、カレーに入ると
完食できることが多いです。副菜の福神漬け和えは
福神漬けの甘みとごまの香ばしさが美味しくて、
PTAの試食会で好評の一品です。

栄養価
エネルギー859（712）Kcal
たんぱく質22.6（19.5）ｇ
脂質27（25）ｇ
塩分2.3（2.1）g内小学校

【本日のアレルギー対応・ポテトカップグラタン】
乳製品にアレルギーがある児童・生徒さんに乳不使用のアレルギールウを使いさつまいものクリーム煮を作りました。

令和４年９月２９日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
厚揚げの白ごまダレ
ごぼうサラダ
大根のそぼろ汁

一口メモ
今日の副菜はごぼうサラダです。
お家だときんぴらごぼうなど煮物にして食べる事が多いですが、
子どもたちはごぼうにツナが入ったこのサラダがとても
好きです。煮物だと食べられない子も、ツナが入ると
うま味が増して、おいしく食べられるようです。

栄養価
エネルギー757（603）Kcal
たんぱく質28.1（23.7）ｇ
脂質24.8（21.3）ｇ
塩分2.4（2）g内小学校

令和４年９月２８日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
鰺のカレーマリネ
もやしのごましょうゆあえ
もずくと卵のスープ

一口メモ
鰺のカレーマリネは、アジに片栗粉をまぶして揚げて、
彩りきれいなパプリカと玉ねぎを使ったマリネ液に
漬け込みました。
アジも美味しいですが、その上に載った野菜が美味しくて
ごはんが進みます。

栄養価
エネルギー727（582）Kcal
たんぱく質27.6（23.1）ｇ
脂質23.8（20.6）ｇ
塩分2.2（1.7）g内小学校

令和４年９月２７日（火）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
丸パン
牛乳
ハンバーグケチャップソース
ひじきのレモンマリネ
トマト味ABCスープ
スライスチーズ

一口メモ
今日は上田産の玉ねぎの日です。
スープの中に塩田で収穫された玉ねぎを使用しています。
8月から今年度収穫された分の玉ねぎが無くなるまで、
上田産の玉ねぎを給食で使用することになっています。

栄養価
エネルギー833（646）Kcal
たんぱく質37.9（30.5）ｇ
脂質27.9（23.6）ｇ
塩分4.3（3.6）g内小学校

令和４年９月２６日（月）の献立です。

【小学校】


献立
ごはん
牛乳
鶏のから揚げ
こんにゃくサラダ
ビーフンのスープ

一口メモ
今日の副菜はこんにゃくサラダです。
にんじんやかぼちゃなどで色づけされたこんにゃくを
野菜と一緒に和えました。こんにゃくの食感が楽しく、
子どもたちにも人気の副菜です。
ドレッシングにはレモン果汁が入り、さっぱりとした
味付けになっています。

栄養価
エネルギー612Kcal
たんぱく質23.4ｇ
脂質21.2ｇ
塩分1.8g

【今日は西内小学校と丸子中央小学校の６年生がビュッフェ給食です】