【小中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/ad/b78f02ee4f3b50db1a6c369d9aed1167.jpg)
献立
ごはん
牛乳
豚丼の具
いそかあえ
厚揚げの味噌汁
冷凍みかん
一口メモ
豚丼の具は豚肉だけでなく、ごぼうや玉ねぎ、にんじん
などの野菜もたっぷりと入っています。
豚肉に含まれるビタミンB1には疲労回復効果があり、
体内ではぶどう糖をエネルギーに変換するときに活躍して
います。
栄養価
エネルギー701(566)Kcal
たんぱく質27.2(23.3)g
脂質15.7(14.2)g
塩分2.8(2.3)g内小学校
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献立
ごはん
牛乳
豚丼の具
いそかあえ
厚揚げの味噌汁
冷凍みかん
一口メモ
豚丼の具は豚肉だけでなく、ごぼうや玉ねぎ、にんじん
などの野菜もたっぷりと入っています。
豚肉に含まれるビタミンB1には疲労回復効果があり、
体内ではぶどう糖をエネルギーに変換するときに活躍して
います。
栄養価
エネルギー701(566)Kcal
たんぱく質27.2(23.3)g
脂質15.7(14.2)g
塩分2.8(2.3)g内小学校