令和２年１月３１日（金）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
鶏のから揚げ
白菜とりんごのサラダ
のっぺい汁

一口メモ
生のりんごをスライスしてサラダに入れます。
サラダに果物？と思うかもしれませんが、
フレンチドレッシングの塩気とりんごの甘味が
よく合い、とてもおいしいです。
りんごのシャキシャキとした食感も楽しめます。

栄養価
エネルギー780（628）Kcal
たんぱく質28.9（24.3）ｇ
脂質21.2（18.8）ｇ
塩分2.4（2.0）g（　）内小学校

令和２年１月３０日（木）の献立です。

献立
ごはん
牛乳
菊花しゅうまい
もやしのカレーサラダ
洋風わかめスープ
おこめのムース

一口メモ
中学３年生の思い出献立に挙げられた菊花しゅうまいは、
１個１個センターの手作りです。
錦糸卵が菊の花びらに見えて、見た目にもきれいです。

栄養価
エネルギー764（625）Kcal
たんぱく質33.4（28.5）ｇ
脂質19.2（17.7）ｇ
塩分3.0（2.6）g（　）内小学校

令和２年１月２９日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
焼き鮭
野沢菜あえ
味噌汁
焼き海苔

一口メモ
全国学校給食週間にちなんで、明治２２年に日本で一番最初に
食べられた給食を再現しました。
おにぎり、塩鮭、漬物だけの大変質素な給食でしたが
貧しくてお腹を空かせた子どものために、と
無料で実施されたようです。
（牛乳と味噌汁、海苔は当時の給食にはつきませんでした）

栄養価
エネルギー710（566）Kcal
たんぱく質33.0（27.9）ｇ
脂質18.1（16.2）ｇ
塩分2.8（2.3）g（　）内小学校

令和２年１月２８日（火）の献立です。

献立
黒糖パン
牛乳
ポテトカップグラタン
こんにゃくサラダ
ポークビーンズ

一口メモ
こんにゃくサラダは、３色のきれいなこんにゃくを野菜と一緒に
ドレッシングで和えました。
さっぱりとした味で、洋食にも和食にも合う味付けです。
こんにゃくのフニャフニャとした食感が好きな人も
多いようです。

栄養価
エネルギー842（658）Kcal
たんぱく質28.9（23.6）ｇ
脂質23.0（20.1）ｇ
塩分3.4（2.7）g（　）内小学校

令和２年１月２７日（月）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
トマトオムレツ
キャベツのチーズサラダ
ごぼうっこカレー

一口メモ
ごぼうっこカレーはごぼうがたくさん入ったカレーです。
意外な組み合わせですが、カレーとごぼうの相性がよく、
おいしいと好評です。
煮もののごぼうは苦手でも、カレーに入ると気にならずに
食べられるようです。

栄養価
エネルギー822（664）Kcal
たんぱく質27.1（22.9）ｇ
脂質24.0（21.2）ｇ
塩分2.3（2.0）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応・トマトオムレツ】
鶏卵にアレルギーがある児童・生徒さん用に「鶏肉の照り焼き」を作りました。