平成３０年６月２９日の献立です。

【

小学校】


【中学校】


献立
コッペパン
牛乳
青大豆コロッケ
かきたまスープ
みそドレサラダ
黒豆きなこクリーム

一口メモ
青大豆コロッケは、信州産の青大豆がたくさん入ったコロッケです。丸ごとの青大豆なので、かみごたえがあります。


栄養価
エネルギー802（621）Kcal
たんぱく質27.5（21.7）ｇ
脂質35.3（30.3）g
塩分4.1（3.1）g（　）内は小学校

平成３０年６月２８日の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
厚焼き卵
梅ドレッシングサラダ
洋風肉じゃが

一口メモ
「洋風肉じゃが」は、味つけにケチャップやカレー粉を使っています。肉だけでなく、ツナも入っていて、一般的な肉じゃがとは、かなり違います。ごはんにも、パンにもあう味つけです。

栄養価
エネルギー782（629）Kcal
たんぱく質29.2（24.7）ｇ
脂質20.7（18.5）g
塩分2.5（2.1）g（　）内は小学校

平成３０年６月２７日の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
ししゃも南蛮漬け（2本）
切干大根の煮つけ
キムチスープ

一口メモ
丸ごと食べられる「ししゃも」は、カルシウムたっぷり。給食では、欠かせない食材です。南蛮づけのたれは、辛さはひかえめ。酸味もあり、食べやすい味になっています。

栄養価
エネルギー803（640）Kcal
たんぱく質28.8（24.0）ｇ
脂質24.8（21.8）g
塩分3.8（3.2）g（　）内は小学校

平成３０年６月２６日の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
コッペパン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
ごぼうサラダ
トマト味ABCスープ

一口メモ
いつものＡＢＣスープは、塩、こしょうで味をととのえていますが、今日は、夏むきのトマト味で仕上げます。色どりもきれいで、さわなやな味のスープです。

栄養価
エネルギー710（540）Kcal
たんぱく質36.6（27.9）ｇ
脂質21.3（18.1）g
塩分4.0（3.1）g（　）内は小学校

平成３０年６月２５日の献立です。

献立
ごはん
牛乳
さばの文化干
わかめのすのもの
手作り肉だんごスープ

一口メモ
手作り肉だんごスープは、煮たてたスープの中へ、ひとつ、ひとつ手でちぎった肉だんごを入れて作ります。肉だんごからうま味が出て、おいしいスープになります。

栄養価
エネルギー679Kcal
たんぱく質27.6ｇ
脂質27.5g
塩分3.2g