【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さんまの甘露煮
糸寒天のおかか和え
辛味豆腐汁
一口メモ
糸寒天を水戻しして、茹でた野菜と一緒に和えたおかかあえは、
さっぱりとしておいしいです。しょうゆの他に少量の砂糖を
入れるのが、味のポイントです。かつお節がはいるので、
薄味でもうまみがあり、おいしく食べられます。
栄養価
エネルギー823（655）Kcal
たんぱく質30.8（25.7）ｇ
脂質24.1（20.9）ｇ
塩分3.1（2.5）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さんまの甘露煮
糸寒天のおかか和え
辛味豆腐汁
一口メモ
糸寒天を水戻しして、茹でた野菜と一緒に和えたおかかあえは、
さっぱりとしておいしいです。しょうゆの他に少量の砂糖を
入れるのが、味のポイントです。かつお節がはいるので、
薄味でもうまみがあり、おいしく食べられます。
栄養価
エネルギー823（655）Kcal
たんぱく質30.8（25.7）ｇ
脂質24.1（20.9）ｇ
塩分3.1（2.5）g（ ）内小学校
