令和２年６月３０日（火）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
コッペパン
牛乳
あじのトマトチーズ焼き
もやしのカレーサラダ
ABCスープ
いちごジャム

一口メモ
今日の主菜は新メニューです。
和風の魚料理は苦手な人でも、洋風のものは喜んで
食べてくれるので、初めてチャレンジしました。
青魚の苦手な人も、トマトケチャップとチーズの味で
美味しく食べられます。

栄養価
エネルギー774（595）Kcal
たんぱく質35.1（28.6）ｇ
脂質21.9（18.6）ｇ
塩分4.5（3.7）g（　）内小学校

令和２年６月２９日（月）の献立です。

【小中学校】


献立
ごはん
牛乳
三色そぼろ丼の具
中華風かみかみサラダ
五目スープ

一口メモ
今日はいつものかみかみサラダを中華風にアレンジ
してみました。ごま油といりごまが入ると、何となく
中華風な味付けになります。
さきいかが入ることで、旨味が出て少しの調味料でも
おいしく作れます。

栄養価
エネルギー776（617）Kcal
たんぱく質37.8（32）ｇ
脂質19.8（17.4）ｇ
塩分3.3（2.9）g（　）内小学校

令和２年６月２６日（金）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
野菜コロッケ
アスパラのごまあえ
大根のそぼろ汁

一口メモ
今日の汁物は大根のそぼろ汁です。
昆布と削り節でダシをしっかりととり、ひき肉からも
旨味が出るので、たいへん美味しい汁ものになります。
大根の中まで味がしみこむように、じっくりと煮ました。

栄養価
エネルギー826（649）Kcal
たんぱく質22.1（18.5）ｇ
脂質25.6（21.7）ｇ
塩分2.7（2）g（　）内小学校

令和２年６月２５日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
トマトオムレツ
福神漬けあえ
ごぼうっこカレー

一口メモ
ごぼうっこカレーは、味をまろやかにするために
クリームコーンがたくさん入ります。
乳製品が入らないので、乳アレルギーの子どもでも
安心して食べられるカレーです。
根菜類がたっぷり入るので、食物繊維がたくさん摂れます。

栄養価
エネルギー808（652）Kcal
たんぱく質26.2（22.2）ｇ
脂質21.6（19.2）ｇ
塩分2.6（2.4）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応・トマトオムレツ】
卵にアレルギーがある児童・生徒さん用にごま油とにんにくを使い「鶏肉の香味焼き」を作りました。

令和２年６月２４日（水）の献立です。

【小中学校】


献立
ごはん
牛乳
魚と野菜のオーロラ和え
まんまるフルーツポンチ
洋風わかめスープ

一口メモ
新メニューのまんまるフルーツポンチには、
丸い形をしたいちご、オレンジ、メロンのゼリーが
入ります。
暑い時期に冷たいフルーツポンチは、子どもたちに
大変人気があります。

栄養価
エネルギー815（655）Kcal
たんぱく質30.3（25.6）ｇ
脂質17.2（15.6）ｇ
塩分2.6（2.3）g（　）内小学校