令和４年１２月２７日（火）の献立です。

【小中学校】


献立
食パン
牛乳
ドライカレー
ヨーグルトあえ
洋風わかめスープ

一口メモ
今日で今年の給食も最後です。
最後は子どもたちの大好きなヨーグルトあえにしました。
缶詰の果物を、ヨーグルトとホイップクリームで
和えています。
食パンにはさんで食べると、フルーツサンドのようで
美味しいです。

栄養価
エネルギー740（559）Kcal
たんぱく質37.7（30.2）ｇ
脂質20.1（16.9）ｇ
塩分2.9（2.1）g内小学校

令和４年度１２月２６日（月）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
かぼちゃクノーデル
みどり大根のツナサラダ
肉団子の具だくさん味噌汁

一口メモ
今日の副菜は上田名産のみどり大根を使ったサラダです。
みどり大根は辛味が少なく、甘みの強い大根です。
中まできれいな緑色をしているので、サラダにしても
彩りがきれいです。
また、新メニューの肉団子の味噌汁は、肉団子も手作りです。
3000個もの肉団子を、調理員さんが手作業で丸めてくれました。

栄養価
エネルギー782（629）Kcal
たんぱく質24.5（21）ｇ
脂質21.4（19）ｇ
塩分2.5（2.1）g内小学校

令和４年１２月２３日（金）の献立です。

【小・中学校】


献立
ラーメン
牛乳
きんとんパイ
ごまじゃこサラダ
味噌ラーメン汁

一口メモ
今日のデザートはきんとんパイです。
きんとんパイはさつまいものあんが入ったパイです。
パイといえば焼くことが多いですが、給食のパイは揚げて
あります。
サクサクとした歯ごたえで、とても美味しいと毎年好評です。

栄養価
エネルギー860（724）Kcal
たんぱく質32.2（27.5）ｇ
脂質25.4（24）ｇ
塩分2.8（2.3）g内小学校

【本日のアレルギー対応・きんとんパイ】
卵と乳にアレルギーがある児童・生徒さん用に大学いもをつくりました。
大学いもが入っている容器はアレルギー対応用のものです。

令和４年１２月２２日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
鮭の柚子味噌がけ
おかかかえ
かぼちゃのすいとん汁

一口メモ
今日は冬至です。1年で最も昼の長さが短くなる日です。
この日を境に、少しずつ日照時間が長くなっていきます。
冬至にかぼちゃを食べ、柚子湯に入ると、風邪をひかないと
言われています。給食では柚子湯の代わりに、柚子味噌を
かけた鮭を出しました。

栄養価
エネルギー716（574）Kcal
たんぱく質35.1（29.7）ｇ
脂質12.3（11.4）ｇ
塩分2.8（2.4）g内小学校

令和４年１２月２１日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


サラダにハートや星が入っています。


献立
キャロットピラフ
牛乳
フライドチキン
クリスマスサラダ
トマト味ABCスープ
ふわふわロールケーキ

一口メモ
今日は少し早めのクリスマス献立です。
クリスマスカラーの赤や緑の食材を使用し、
サラダには星形の2色のチーズを入れてみました。
ロールケーキは米粉を使ったケーキで、中のクリームは
モカ味です。甘さを控えた少し大人の味のケーキです。

栄養価
エネルギー903（732）Kcal
たんぱく質34.1（28.7）ｇ
脂質29.1（25.5）ｇ
塩分3.5（2.7）g内小学校