テイクアウトのロールキャベツ

<夕食のメニュー>
バーデンバーデンのロールキャベツ
トマトとキュウリ
切り出しカマボコと菊

今日は大掃除の余力も残したいので
と、理由付けして、ロールキャベツパックを買う。
これで、1パックです。芋、コーンの野菜の他に
ベーコン、ソーセージも。ハム屋さんならでは💖。
(スマホより、後付け)

ナスとピーマンと牛肉と

<夕食のメニュー>
ナスとピーマンと牛肉の甘味噌炒め
ミニトマト、セロリ

遅くなって冷蔵庫冷凍庫を探して、ちゃっちゃと作った炒め物。
病院食でも、たまには肉がでますが、牛肉は出ない。
帰ったら食べさせてあげよう、こんな風にすこーし。
今夜は海老しんじょ。大根と人参の出し汁煮、
白菜と青ジソのおひたし、野菜も完食でした。
(スマホより・仮)

きょうもコロッケ

<夕食のメニュー>
コロッケ、カボチャの素揚げ
(レタス、セロリ、 紫玉ねぎ)
サバの塩焼き
(ミニトマト添え)
切り干し大根煮の残り

コロッケまだ、いける。
美味しい。こちらが優先で
食べきれないサバは明日の朝へ。
(スマホより・仮)

きのうの朝コロッケ

<18日の朝ごはん>
間野肉店のコロッケ
(キャベツ、トマト)
ひきわり納豆、小ネギ付き
切り干し大根煮


土曜日に、生コロッケをもらったので、
日曜日、朝っぱらから揚げて食べてました。
大事に取っておいて腐らせた前回を教訓に。

きのうの夕食は団子

もう、中味はカラです。
なつかしの五色串団子、完食して
大福餅もたべました。美味しかったあ。

でも、団子が小さくなっていて.ビツクリポンや。
大和屋さんの和生も小さくなったね、
値上げするか小さくするか、砂糖の高騰に
菓子屋さんは、苦労してるのですねえ。
(私は小さい方が食べやすくていいけどね)

ご助言に従って
手抜き食を極めています。
糖尿病食・心臓病食の方がいないうちに。

冷凍中華丼ほか

<きのうの夕食のメニュー>
中華丼(生協の冷凍「五目うま煮丼の具 醤油味」パック)
餃子(豊栄の原信ほか)
今年初めてのオータムポエム(豊栄の原信)
中玉トマト(豊栄の原信)

鬼の居ぬ間の手抜き飯です。
くたびれて、食べ終わるやコタツで沈没してました。
ツレは歩いてお風呂に行きました。もう、ナースの付き添いも無し。
安心して緊張がほどけたかな。
今ごろ、お風呂に入って、ブログってます。(am2:30)、

大丼は、広川さんの。この色合いが好き。

がんばれない日の原信食

<夕ごはんのメニュー>
まぐろ丼(原信の切り落とし)
セロリさらだ(原信のレタス、セロリ)
麩の煮しめ(原信)

食材はスーパー原信寺島店で調達。
マクドナルドじゃないけど、
馴染みのスーバーだとなにがどこにあるかわかって、
らくです。

おだやかなお天気でした。
昼にはボーイ君に会いに行けて、よかった。
(スマホより・仮)

がんばらない日のできあい食

　　　　　＜夕食のメニュー＞
カニのドリア・・・・美味しいしかし、脂はきつい、チーズのせい？
ツルムラサキのおひたし・・・・意外に柔らかで無臭わたしには美味
リンゴさらだ（キャベツ、ピーマン）・・果物もいっしょに。なかに良い
白米・・これも脂抜きによい

チョー手抜きのつもりだったけれど
野菜は添えた。それでも胃はキリキリする。
わたしも心臓病食のように
油抜き、減塩食が体に合っているらしい。

うちもマネして鶏の照り焼き

<夕食のメニュー>
鶏の照り焼き(ビストロの27番でチン)
さつまいものポテトチップ
ミニトマト、ブロッコリー、レタス

ツレの夕食が鶏肉ソテーだったので
うちもマネして、鶏肉。
電子レンジのグリル機能で、ラクチンポン。
(スマホより 仮)

きょうのツレの夕食は

おいしそうなおかゆ
　持込の四万十川海苔を少し付けて食す
ブリの煮つけ、かな？
　絹サヤ？付き
カブとカニかまの出汁煮
　ちょー薄味
オクラとホワイトアスパラとコンビーフのマヨネーズ和え？
オレンジ

きのうから、やっと食事が出ました。
おかゆが美味しいらしく大スプーンでバクッ、バクッ。
あらあら少しずつ召しあがらないとダメよ・・なんてことは言わないであげる。
優しくしてあげてくださいとO氏からご助言受けているのでね。
魚を半分食べただけで、お野菜類はほとんど残すので
わたしめが味見をしてさしあげましたわ、おいしいのに。