アジフライです

＜19日夕食のメニュー＞
アジとエビのフライ
　（キャベツ、ホウレンソウの残り、トマト）
長芋に刻み柴漬のせ
アジのガラの澄まし汁

このところ、アジも安くて、連日の買い物＾＾

中華風に

＜18日夕食のメニュー＞
豚肉入り中華炒め
　（白菜、ニンジン、ピーマン、しいたけ、きくらげ）
生協の冷凍ギョーザ
トマト

今はキャベツより白菜が安い、
どこのスーパーも安売りしてる
１/４で98円！

100円の鯵ですが

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17日夕食のメニュー＞
アジの塩焼き
キンピラ（レンコン、ニンジン、ゴボウ）
玉子豆腐

安い小鯵のほうがおいしい。
キンピラはレンチンしてからフライパンで炒めて味をつけた。
柔らかくするために。私の顎関節症のほうが重くなってきた。