サクラマスは塩焼きが美味しい

＜夕食のメニュー＞
サクラマスの塩焼き
昼の残りのサラダ
　(ベーコン，トマト、ブロッコリー、ゆでキャベツ)
昨夜の残りのおでん
ホウレンソウのクルミ味噌かけ
カニしんじょ

昼間、おチビたちと公園に行って，
かけっこ勝負をしたせいか、その後
ボランティアの会議でずっと座っていたせいか
夕方、皆んなが帰ったら，爆睡。
起きたら19時半でした。
それからご飯を炊いて冷凍庫から魚を出して・・　
ほぼ，残飯整理😅
　　☆かけっこは3才のときから負け続け。こちらは走れないので競歩です

22日おさしみ他

＜22日夕食のメニュー＞
お刺身
　かつお、あじ，南蛮エビ
イワシの塩焼き
紀文のおでんいろいろ
ナスとカブのこうじ漬け
シジミの味噌汁

土曜はお刺身の日
魚屋さんのおすすめを買ってます。
"南蛮エビは脱皮したばかりだから，味はちょっとね、でも活きはいいよ" ーはい，買います。
それを楽しみに週末帰ってくるのだものね、