トノの朝ごはん

トノは糖尿病の定期検査で病院へ行く日
血液検査が済むまでは禁食
で、朝ごはんはお弁当を持ってお出かけ
検査から診察まで一時間待つ、その間に
召し上がる。
＜トノの朝食のメニュー＞
さけ茶漬とタラコのおにぎり
ウインナーとインゲンとトマトのケチャップ炒め

で、どうでした？
「A1cは6.9 」
まあ ❣️ 7の大台を切りましたね
おめでとう🎉