食事療法は迷いますねえ

＜朝食のメニュー＞
「中骨とった鯵の干物」
　（生協の冷凍品です）、トマト添え
とう菜のごま味噌和え
　昨夜のおひたしの残りに
大根菜（冷凍）と卵の味噌汁
デザート：ヨーグルト、グレープフルーツ

糖尿病の先輩O氏（Ⅰ型）は、インシュリン投与をしていますが、
食事はカーボカウント療法で、炭水化物を150ｇに制限。
だから、ほかは何でも食べているというのですが、
170㎝、85㎏は、太りすぎでは・・・・？

うちの食事では、を制限す・れ・ば、
そうはならないですよー
でも、でも、それが・・・・・・・

女池菜の花さいてます

＜朝食のメニュー＞
絹厚揚げのネギはさみ焼き
トマト
切り干し漬
ワカメとジャガイモの味噌汁
デザート　グレープフルーツ、ヨーグルト、
　　　　　ブルーベリージャムかけ