いわしは一匹８６円

夕飯も　つつましく
ウオロクの鰯。

魚は活きが良ければ
おいしいね。

新ごぼうとにんじんと
しいたけも煮汁で
煮ました。

紀州の梅干し

＜朝のメニュー＞
目玉焼き
（トマト、レタス、ハム）
梅干し
ネギと豆腐の味噌汁

頂き物の特大梅干しは
本場の南高梅
あまりしょっぱくないのは
塩少なめ
焼酎をプラス？かな。
からくちでも美味しいわ。

私が作るときは
塩と赤シソだけですが、
高血圧の方には塩分控えめの
こちらがいいかも。
それでも、いっぺんに１／４
ひさびさに。