Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2023-11-30 20:03:14 | Weblog
■ラン　８ｋｍ　ＪＯＧ
今日も出勤前の早朝ＪＯＧ
11月も今日で終わり

今月は披露宴などがあり
試合の調整もありで
バイクとスイムが少ない月だったので
試合が終わったら、バイクとスイムを
頑張らないといけないなあ

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