Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン＆スイム

2024-08-15 20:24:19 | Weblog
■ラン　１６ｋｍ　ＪＯＧ

■スイム　1.5㎞
ＵＰ＋100ｍＸ6本＋ダウン

今日は盆で、実家にて墓参りを
早朝にランと夕方スイムを

何かと疲れたなあ
終戦記念日なので夜は特別番組がたくさん
後日、録画を見よう

 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2024年8月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0