■バイク 100km
5kmUP+90km走+5kmダウン
今日は昨日のランで、かなり調子が悪かったのと
畑仕事がピークで、疲れもあって
ゆっくりと走りだしたが
結局、結構頑張って、先週より
0.1kmだがアベレージはよかった
午後は、昨日に引き続き
畑を頑張る
5kmUP+90km走+5kmダウン
今日は昨日のランで、かなり調子が悪かったのと
畑仕事がピークで、疲れもあって
ゆっくりと走りだしたが
結局、結構頑張って、先週より
0.1kmだがアベレージはよかった
午後は、昨日に引き続き
畑を頑張る