Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2018-05-23 21:14:33 | Weblog
■エアロバイク　30分

今日のエアロバイクでは
かなり疲れを感じた

数値で言えば、宮古島の直後と
同じ程度だった

最近、かなり忙しい日が続いていたので
疲れがたまっているのだろう

 
 
 
 
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