Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2018-05-24 21:11:29 | Weblog
■ラン　40分　jog
昨日、かなり疲れが出ていたので
今日も、走れないかも？と
思っていたが、昨日より
疲れも少なくなっていた

普通のjogができて、よかった

 
 
 
 
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