Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

スイム

2018-05-16 22:11:19 | Weblog
■スイム　1.7km
ドリル＋300m＋200m＋100m＋ダウン

昨日、スイムをしなかったので
変わりに今日はスイム

5月が疲労も残るし
畑仕事も忙しいので
臨機応変に対応して
病気に注意して行こう

オーバートレーニングにも

 
 
 
 
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