9月も
今日を入れてあと2日
各学校では
運動会や文化祭など
秋のイベントが実施されている
秋といえば
運動の秋
読書の秋
食欲の秋
などワクワクするような季節
特に
最後の食欲の秋などは
食べることの大好きなスミスにとっては楽しみこの上ない
しかし・・・
今月中旬から
反対に摂生の秋ということで
超~~健康的な食生活を心掛けている
飲み物・・・水
この夏は特に
甘い炭酸飲料を好んで飲んできたのだが
ま~ったく口にしない
ここ数日の間に
高田市駅校のソロバン講師ヨッピーに薦められ
同じくゼロキロカロリーの炭酸ソーダに変えたのだが
実に健康的
食事も
白米が大好物なので
普段は2~3杯が基本だったのだが
軽く1杯だけにした
揚げ物類は口にせず
ひたすらヘルシーだと思われるもののみを食べた
もちろん
本部に来る悪魔たちの誘惑にも屈せず間食もしない
その結果
4キロ減
WIN!!!
さて
そんな今日は
第5週目で教室は閉まっている
毎年恒例の
墓参りに向かう予定だ
ここ数年
10月最初の火曜日のブログには
毎年同じ写真が掲載されている
ソフトクリームを持った
目を黒線でカモフラージュされた40歳ぐらいの男性の写真
今年はやめてもらえませんかね・・・
先にも書いたように
スーパー健康食生活なので
ソフトクリームなんか食べませんから!!!
今日を入れてあと2日
各学校では
運動会や文化祭など
秋のイベントが実施されている
秋といえば
運動の秋
読書の秋
食欲の秋
などワクワクするような季節
特に
最後の食欲の秋などは
食べることの大好きなスミスにとっては楽しみこの上ない
しかし・・・
今月中旬から
反対に摂生の秋ということで
超~~健康的な食生活を心掛けている
飲み物・・・水
この夏は特に
甘い炭酸飲料を好んで飲んできたのだが
ま~ったく口にしない
ここ数日の間に
高田市駅校のソロバン講師ヨッピーに薦められ
同じくゼロキロカロリーの炭酸ソーダに変えたのだが
実に健康的
食事も
白米が大好物なので
普段は2~3杯が基本だったのだが
軽く1杯だけにした
揚げ物類は口にせず
ひたすらヘルシーだと思われるもののみを食べた
もちろん
本部に来る悪魔たちの誘惑にも屈せず間食もしない
その結果
4キロ減
WIN!!!
さて
そんな今日は
第5週目で教室は閉まっている
毎年恒例の
墓参りに向かう予定だ
ここ数年
10月最初の火曜日のブログには
毎年同じ写真が掲載されている
ソフトクリームを持った
目を黒線でカモフラージュされた40歳ぐらいの男性の写真
今年はやめてもらえませんかね・・・
先にも書いたように
スーパー健康食生活なので
ソフトクリームなんか食べませんから!!!