健康的な生活にするんだっ！！！

９月も

今日を入れてあと２日


各学校では

運動会や文化祭など

秋のイベントが実施されている



秋といえば

運動の秋

読書の秋

食欲の秋

などワクワクするような季節



特に

最後の食欲の秋などは

食べることの大好きなスミスにとっては楽しみこの上ない



しかし・・・

今月中旬から

反対に摂生の秋ということで

超～～健康的な食生活を心掛けている



飲み物・・・水

この夏は特に

甘い炭酸飲料を好んで飲んできたのだが

ま～ったく口にしない


ここ数日の間に

高田市駅校のソロバン講師ヨッピーに薦められ

同じくゼロキロカロリーの炭酸ソーダに変えたのだが

実に健康的



食事も

白米が大好物なので

普段は２～３杯が基本だったのだが

軽く１杯だけにした


揚げ物類は口にせず

ひたすらヘルシーだと思われるもののみを食べた


もちろん

本部に来る悪魔たちの誘惑にも屈せず間食もしない



その結果

４キロ減



ＷＩＮ！！！　






さて

そんな今日は

第５週目で教室は閉まっている


毎年恒例の

墓参りに向かう予定だ


ここ数年

１０月最初の火曜日のブログには

毎年同じ写真が掲載されている


ソフトクリームを持った

目を黒線でカモフラージュされた４０歳ぐらいの男性の写真


今年はやめてもらえませんかね・・・



先にも書いたように

スーパー健康食生活なので

ソフトクリームなんか食べませんから！！！