昨日のバレエの注意点
センターレッスンで
デベロッペ・ドゥバン→アラスゴン→デリエールパッセを通ってドゥバンプリエ
→ピケアラベスク→プリエ→パ・ド・ブレ
のとき
「足の指を使って床をつかまないと地震が来たみたいに揺れていますよ!」
「立っている軸の足にバランスを置かないと揺れます」
と目の前で注意。
デリエールのときアラベスクになった足は出ない。
どうも外に出ているらしい。
「足はクロス!」
でも、ポアントの中の指ってつかめないです。
ソールが固いし床を感じられない…
なのでいつもア・テールでバランスのときでも地震状態。
それとピケ・アンダダンで回るとき。
立った足の膝がやはり「微妙に」曲がっているらしい。
何度も私を見ながら「膝!立っている膝をまっすぐ!」と言われるのだけど
自分ではまっすぐ伸ばして立っているつもりなのに…
鏡を見るといつものように「微妙に」曲がっていました。
これってきちんと引き上がっていなくてお尻の下の筋肉を使っていないからかな?
それとも腰が引けているから?
ピケ・アラベスクでも以前「その微妙に曲がる膝」と注意されましたが。
この膝のせいでピルエットもきちんと立てないのかも。
センターレッスンで
デベロッペ・ドゥバン→アラスゴン→デリエールパッセを通ってドゥバンプリエ
→ピケアラベスク→プリエ→パ・ド・ブレ
のとき
「足の指を使って床をつかまないと地震が来たみたいに揺れていますよ!」
「立っている軸の足にバランスを置かないと揺れます」
と目の前で注意。
デリエールのときアラベスクになった足は出ない。
どうも外に出ているらしい。
「足はクロス!」
でも、ポアントの中の指ってつかめないです。
ソールが固いし床を感じられない…
なのでいつもア・テールでバランスのときでも地震状態。
それとピケ・アンダダンで回るとき。
立った足の膝がやはり「微妙に」曲がっているらしい。
何度も私を見ながら「膝!立っている膝をまっすぐ!」と言われるのだけど
自分ではまっすぐ伸ばして立っているつもりなのに…
鏡を見るといつものように「微妙に」曲がっていました。
これってきちんと引き上がっていなくてお尻の下の筋肉を使っていないからかな?
それとも腰が引けているから?
ピケ・アラベスクでも以前「その微妙に曲がる膝」と注意されましたが。
この膝のせいでピルエットもきちんと立てないのかも。