リハビリ11回目-全面的に解禁！！

手術後5ヶ月になった。
リハビリの予定表では、練習再開の時期だ。

私のアタック練習開始は、この日の決定を待って下すことにしていた。
形成外科の先生も、リハビリの先生も、足首がかなり持ち上がっているのに目を細め、「普通に練習していい」とオッケーをくれた。

やったぁ～！解禁だ！！
これで、何も恐れずに練習できる！！！

だが一方で、足をかばわなくなったためか、足首の引きつりを以前より大きく感じるようになった。
もう痛みはあまり感じないが、引きつりだけが残る。
足首の可動部が大きくなったために、より大きく感じるんだと思うが、うざい。

「いつ引きつりが取れるんですか？」
「引きつりは取り切れないよ」
「ええ～～～っ！！」

もう左足首は、完全には治らない。
階段を降りるとき、ヒールの靴を履いた時、引きつりは常につきまとう。
これからは、引きつっても気にならないようにプレーすること、こんなもんだとうまく付き合っていくことが必要なようだ。

う～～ん、強いチームに両方のアキレス腱を切った人がいるけど、軽快な動きを見せていたっけなぁ。きっと大丈夫だ。
足首が固くなるのは仕方ないか。
それでもバレーができるんだから、よしとしよう！！

不安が残るが、バレーがまた楽しめるから、前向きに捉えようと思った。
あっ、練習後に氷で冷やすの忘れないようにしなきゃ。


来月は6ヶ月目。
診察もリハビリも最後となる。
そうでしょうねぇ。今やリハビリ室の中では断然健康体だもん。
そのせいか、足首を畜熱剤で温めている間、気持ち良くて寝てしまった。
すっかりリハビリ室に慣れ親しんでいたのだった。