不安に勝つには

【顔訓　１３条】

第１条　自分の顔を好きになろう。

第２条　顔は見られることによって美しくなる。

第３条　顔はほめられることによって美しくなる。

第４条　人と違う顔の特徴は、自分の個性（チャームポイント）と思おう。

第５条　コンプレックスは自分が気にしなければ他人も気づかない。

第６条　眉間にしわを寄せると胃にも同じしわができる。（ストレスは内臓と顔に直結）

第７条　目と目の間を広げよう。人生の視野も広がる。

第８条　口と歯をきれいにして心おきなく笑おう。

第９条　左右対称の表情づくりを心がけよう。

第10条　美しいしわを人生の誇りにしよう。

第11条　人生の３分の１は眠り。寝る前にいい顔をしよう。（悩みは不眠の原因）

第12条　楽しい顔をしていると心も楽しくなる。

第13条　いい顔、悪い顔は人から人へ伝染する。

（社長の顔つき一つで、会社の雰囲気は変わる。）


日本顔学会
コミュニケーション工学
原島博(東京大学名誉教授)


◆◆不安

行動しなければ成果なし、と言われますが、人はなかなか行動できません。

不安だからです。

特に新しいことをやるのは不安です。


「失敗したらどうしよう」
「嫌われたらどうしよう」
「上手くいかなくてみんなに笑われたらどうしよう」
などと思うからです。


考えすぎたら、行動が止まるというのは、これが理由です。

しかし…

私たちは、天才ではなく凡人です。

凡人の私たちは、新しいことをやって上手くできるわけがありません。

だから、やってみて、上手くいかないことがあるのは当然のことなのです。


凡人は、やってみて、上手くいかなければ、なぜ上手くいかなかったのかを考えて、上手くいくまでやり続ければいいのです。


これが能力の高い人に勝つ唯一の方法です。

ほとんどの人は、これをやらない。

不安だからで行動しないで終わってしまう。


不安は心情です。

なぜ起こるのかと言うと、そのことを知らないからです。

知らないことだから、不安になるのです。


新しいことをはじめるときは、しっかり勉強することで、できるだけ不安を解消しなければなりません。


勉強することで、不安という目の前の霧が晴れてきます。


新しいことをはじめるときに不安なのは、誰も同じです。

勉強して、少しでも一歩踏み出せる自分になりましょう。

人生の道が開けますよ。