2012年3月18日（日）宝塚さくら

今年度最後の練習日となりました。小雨模様の少し肌寒い日曜日でした。

＜本日の内容＞
１．関節の円運動
２．全身体操　長拳　五歩拳　６、７番　　
　　　細部にこだわり習熟度を高める練習と套路。
３．陳式太極剣３６式
　　　基本功の後、２２、２３番の復習。
　　　右足を踏み降ろしてから剣を降ろし左脚を引く動作、次に、剣を大きく
　　　縦に回転させて差し込んだ右脚はつま先を軸に回転させて馬歩となる
　　　ことがポイント。
４．気功
５．陳式太極拳３６式　套路
　　　師範、拳士、すみれの三組に分かれて套路の発表会。
　　　それに先立ち、さくらは陳式太極剣の套路を練習。
６．整理体操

すみれの方々の太極拳３６式套路には驚きました。実に１年度で套路ができる
ところまで到達されたのは素晴らしいことです。
ひと通りできるようになると、先生の話もわかるようになるし、どこが違って
いるのか気づくようになります。自分の技を磨きがいが出て来て、より面白く
なります。

今年度は、時々遅れがってのこのブログを、ご贔屓にしていただきありがとう
ございました。来年度は気分も新たに太極拳に磨きをかけましょう。