2008年1月27日の宝塚教室

小さな霰が足許を舞っている寒い日だ。
教室は年会に向けて、各チーム毎に練習が始まっている。
今年に入って2回目の教室だが、形が決まってきている。

第4期の陳式太極拳は4段で、27番目から始まり
28番目の今日は、やや複雑。
相手に飛び掛る用法でそれなりの気迫が要る。


剣は基本功の「リャオ剣（下から上に払う）」から
「ラン剣（体の前面を防ぐ）」ところで、年会バージョン。
5年生に従って真剣な2年生の眼差しが良いね。↓



１、２年生の28番「玉女穿梭」
初めての型でこちらも真剣な眼差しが良い。↓



両腕を垂直に大きく回すところを、壁の力を
借りて練習した。その後の五歩拳はきれいに決まっていた。
腕を回す、腰を回すのタイミングが合うと
とてもきれいだ。

2008年1月20日の宝塚教室

第4期の教室が始まった。
新しい方が一人入られ、23名の教室でスタートした。
その割には休みが多く、初日からこれは何だ。

昨日の拳士師範試験と年会の案内から始まった
教室は、長拳の中ごろから引き締まってきた。
★写真でそれが見て取れる。

・関節の円運動、ストレッチ、長拳

　ここ数年、年会のオープニングは全員の長拳と
　なっている。ちょっと年会ムードが出てきた。

・陳式太極拳36式の四段は、名称も勇壮なのが多く
　1回一つの型を進めていく。
　今日は27番の「双震脚 スアンチェンジャオ 」で
　左、右を連続して踏みつけるところ。
　
　体が緩んで呼吸と合わないと振動が頭に響いて
　よくないので、ゆっくり練習を重ねて体を慣らそう。

≪年会の伝達事項≫

各リーダの方は、チームの紹介、又種目の紹介コメントを
下からダウンロードしてご記入後、メール添付で
お送りください。（1月31日迄）
併せて、約4分程度の曲の選択もお願いします。


コメント用紙

メール宛先：taiqinet@ybb.ne.jp
　
明日は雨から雪に変わるかもしれません。
暖かくして体調を整えましょう。

第6回拳士・師範認定試験

1月19日（土）は第6回拳士・師範認定試験です。
今年受験されない方も、次回に備えてお越しください。
（新太極拳無料、外部教室2000円）

当日のプログラムです。

第6回拳士・師範認定試験実施要項　


年末、年始の長いお休みですが、今年も
元気に教室に集まりましょう。

2008年、新年おめでとうございます。