皆さん、新年明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします毎日寒いですが、風邪をひかずお元気でお過ごしでしょうかさて今日は「末広体育館」で自主練習がありました。10人ほど集まって2時間練習しました。末広スタジオはとてもきれいで、暖房完備なかなか素敵なところでした
<本日の流れ>
1.関節の円運動
2.長拳「五歩拳」年会の練習をしました。
3.陳式太極拳36式 套路(全員)
4.自主練習
それぞれ、来週拳士試験を受ける人は陳式太極拳套路を。
年会の練習をする人は陳式太極拳の部分的なところ、楊式太極剣32式套路。
1ヶ月ぶりに体を動かし、久々に剣をやったので、忘れてしまっていました大変です。年会までに視線や呼吸、緩急などにも気を配ってみようと思っていましたが、それどころでなく、套路が出来るか出来ないかのレベルでした気を引き締めて練習しなければと思いました
1/24(日)14:00~16:00も末広体育館をとって頂いています良ければご参加ください。ご一緒に練習しましょう
<本日の流れ>
1.関節の円運動
2.長拳「五歩拳」年会の練習をしました。
3.陳式太極拳36式 套路(全員)
4.自主練習
それぞれ、来週拳士試験を受ける人は陳式太極拳套路を。
年会の練習をする人は陳式太極拳の部分的なところ、楊式太極剣32式套路。
1ヶ月ぶりに体を動かし、久々に剣をやったので、忘れてしまっていました大変です。年会までに視線や呼吸、緩急などにも気を配ってみようと思っていましたが、それどころでなく、套路が出来るか出来ないかのレベルでした気を引き締めて練習しなければと思いました
1/24(日)14:00~16:00も末広体育館をとって頂いています良ければご参加ください。ご一緒に練習しましょう