２００８年９月１４日（日）宝塚さくら

日中はまだまだ暑い。でも日陰にはいると涼しいのは、やはり秋になった証拠なんですね今日は、演武会。意気込みが違いました

＜本日の流れ＞
１．関節の円運動

２．全身のストレッチ「長拳」第２期のおさらい
　正踢腿 （チェン　ティートイ）
　斜踢腿 （シィエ　ティートイ）
　外バイ腿 （ワイ　バイトイ）
　里合腿 （リー　フートイ）
　弾踢　冲拳（ダンティ　チョンチュエン）
　蹬踢　推掌（ドンティ　　トイヅァン）

休憩

３．気功・七星功（２，４，６，７番目）

５分練習（演武会のために）

第２期　演武会

１．陳式太極拳３６式　第１，２段（木場先生）
２．陳式太極拳３６式　第２段（すみれ）２回
３．楊式太極剣３２式　第１，２組（さくら）
４．陳式太極拳３６式　第１，２段（小田先生）
５．陳式太極拳３６式　第１，２段（さくら）

終了

今日が終わってほっとしました年４回も演武会があって、別に一人で発表するわけでもないのに、毎回演武会は緊張します演武会があるから一生懸命覚えようとか、いい加減にしないでおこうとか思えるので、演武会の意義は大いにアルと思います。先輩方の善いお手本が見られ、自分を高める良い機会になります９月はしばらくお休みです。来期、第３期は１０月５日からスタートです。よろしくお願いします


第2期演武会　プログラム


すみれ組　陳式太極拳36式　第二段14番「左・右金鶏独立」


さくら組　太極剣32式　第二段11番「転身 斜帯」