カミさんが大腿部の凝りに苦しんでいる。
筋肉が凝って固くなると、痛くて歩けなくなる。
アマゾンから、コリを揉みほぐすという「筋膜リリースマシン」が届いた。
単純な機械である。
ドドドド・・・と打撃を与えるだけの小型削岩機だ。
ステーキ肉と同じで、筋肉のコリも叩けば柔らかくなるのか。
筋膜リリースというのは「筋肉を包み込んでいる筋膜の委縮・癒着を引き剥がすことで正常な状態に戻すこと」らしい。
使ってみてびっくり。
たちまちシコリが柔らかくなって痛みが軽減。
いい買い物をしたようである。
.
筋肉が凝って固くなると、痛くて歩けなくなる。
アマゾンから、コリを揉みほぐすという「筋膜リリースマシン」が届いた。
単純な機械である。
ドドドド・・・と打撃を与えるだけの小型削岩機だ。
ステーキ肉と同じで、筋肉のコリも叩けば柔らかくなるのか。
筋膜リリースというのは「筋肉を包み込んでいる筋膜の委縮・癒着を引き剥がすことで正常な状態に戻すこと」らしい。
使ってみてびっくり。
たちまちシコリが柔らかくなって痛みが軽減。
いい買い物をしたようである。
.
アクセス
トータル
ランキング
これで少しでも快方に向かえば良いですね。
効果はゆっくり確かめてください。
痛みが和らぎ身体が楽になりますよう願っています。
使い過ぎないよう気をつけて試しています。
凝り性には良い道具だと思います。
僕も４年前から膝が痛いので、整形外科に行く傍らあれこれやっているのですが、息子がフォームローラを勧めてくれたので最近使っています。
気持ちはいいですが目に見える効果は今の所ありません。
それと１ヶ月前からジムのプールで週４回３０分づつ歩いています。これも未だ効果がわかりません。
僕は膝で奥様は股関節のようなので痛みの部位は違いますが、何らかの効果がある運動を見つけたらまた書き込みします。
つなさんは膝痛ですか。
「あら、若いのにお気の毒」とカミさんが言ってます。お大事に。
同じもの持ってます。
ドラッグストアにある、低周波治療器もオススメ
です。
動かないとすぐに筋力を失う年齢なので悩ましいところです。