２日めは雨だった。雨なせいで、走るのはやめにして家で筋トレをした。
ついでなので、ネットで筋肉について調べてみると、普通に言っている
腹筋のやり方とか腕立て伏せはだめなことがわかった。
せっかく慣れてきたのに、普通のいわゆる「腹筋」だと太腿の筋肉しか
鍛練できていないらしい。カラダを起こす力が腹筋ではないのだ。
そこで読んだあるべき腹筋の鍛え方で、２セット・腹筋とおなかの横の筋肉の
鍛練。それからスクワットと腕立てふせ。
１セットと１セットの間は３分以内。これだけでも結構な運動だ。
だんだん慣れてくると、セット数は殖やすらしいけれど筋肉の回復力を考慮し
毎日ではなく１日～２日おきにすること。
らしい。
しばらくこれでやってみよう。
新しいやりかたで、ひとり部屋の中で変質者のようにハアハア言って運動を
していると、雨の中少しは気もまぎれるけれど、ともかく夜になって少し買い物
しておこうかと、ひさしぶりに車に乗ると
・・・ エンジンがかからなかった …
かぎをまわしてもエンジンはかからず、なんだかきゅるきゅるいってる…
「君はおなかこわしたのかい？」
とか車に言ってみても、しんどいのか返事をしてくれない
君も厄年なのだとは思わなかった。TOYOTAも車にも厄年はあるんだって
言ってくれればいいのに
え？車検おわったとこやんか…
車検をした先のモータースへ電話してみると、
「ああ、それ…バッテリーですね。車検ってそこまで検査しませんから」
あ…そうですか。ってでもしてくれてもいいのに
そういえば、ともかく車検通してくれればいいからって、安くあげたツケだろか
「もし車にあうバッテリーあれば出張で22,000円くらいで治せます」
と、言ってくれたので電話を待っていると…
すみません、ありませんでした
こらー、気だけもたせてそれかー
しょうがないのでJAFを呼ぶことにする。
なんだか期限がきれてる感じがするカードのNOを頼りにJAFに電話すると
ずっと話し中
3連休は故障の多い日なんだろうか？
高速の渋滞待ちで、バッテリーあがって家族の冷たい視線で待つお父さんの
図とか想像してみて、いまのぼくとどっちが悲しいものか 少し考えてみたけれ
ど、そうたいして変わらない気もして考えるのをやめた。
結局ネットからメールで依頼すると、瞬く間にコールセンターからメールで返事
がきて19時20分には自宅にうかがいますと返事がきた。
そしてすごいことに19時20分になると
「すみません。いま○○の交差点で渋滞で…もう少しお待ちいただけますか？」
と電話がきた。なんと丁寧なんでしょう。すごいよJAF
やってきたおじさんがこえｒまた丁寧な人で、すぐにとりあえずの充電をした
だけでなく、「バッテリー入れ替えますか？JAFは近くなんですよ」と提案まで
してくれた。
値段の確認、そして実はJAFは期限切れではなく休会中だったのでそれを
期限内ということで処理してくれる手配まで全部してくれた。
やさしい人はいるものだ。JAFの株が車検のモータースよりずっとすごく
思えた。うれしい
JAFのトラックについてやってきたのは、以前きたバッティングセンターの
向かいだった。たしかに車だとすぐだね
きょうこの時間に、この地区でJAFの出動要請がいくつきているのか、それは
よくわからないけれど、ぼくはきっといいおじさんにあたったんだと思う。
おじさんは、カードの休会解除の手続きとカード支払の手続きを簡単におえて
ほんとに丁寧でした。
サービスを売りにする企業ってこうあったら、みんなうれしいなと思う。
重要だね
P.S. でも１点だけ。「翌日には元の営業所に電話して休会解除しておいてね。
それだけ約束ね」おじさんはそう言っていたけど、翌日電話したら
まだ祝日なので休みでした。だからごめんね、翌々日になっちゃうよ。
あと休会にしていたのは上海赴任のときにKYOKOさんがしてくれてた
から。そのおかげで会員価格でできました。16,000円。モータースで
やるより6,000円も安くできた。 ちょっと感謝
