最近のあれやこれや 2022年冬

はい、師走です。日めくりカレンダーならあと31枚、月めくりカレンダーならあと1枚。ものぐさな通年カレンダーは大勢に影響がない12月がやってまいりました。暮れの準備はよろしいでしょうか。何だかあっと言う間に年の瀬ですねえ。

前回登場時は暑くて某コロナ第7派。今回はさすがに寒い日も増えつつあるところ第8派？。いくつWAVEが来るのやら。いや、今日は寒いですね。明日から更に最低気温がぐっと下がるみたいです。皆様朝晩の寒さにご注意を。

それでは今回も徒然と書いていきます。

■最近の運動のこと
さてさて寒い中運動不足は会社がスポーツイベントに参加している事もあり、メンバーが集まらないチームに強制編入。聞こえは悪いですがなかなか体重が落ちてこない事もあり実益も出ればよいかな、という感じでの参加でした。
イベントに関しては他の人が記事にしてくれている(あるいはこれからする)と思いますのでここでは割愛です。

まあ、仕事が忙しいのでなかなか時間も取れず、の状態でストレッチだのなんだのメニューにはありましたが、結局は歩行が一番重要な気がします。ただ、日が暮れるのが早いので段々と夏とは違う意味で条件が厳しくなってくるなあ、と。
散歩コースは照明が少ない場所も多く、昼は気持ちいいのですが夜はちょっと寂しい、というかかなり暗い感じです。

毎日歩く時間をなかなか取れないので、週末や出勤日にささやかながら歩数を稼ぐ状態でした。
歩数は8,000歩達成が目安。大体計測してみると普通に歩く状態で1分で100歩超えるくらい。8,000だと単純計算で80分は歩き続ける必要があり、このまとまった時間を捻出するのがツライ。
さらに食事や体質、普段の運動量との相関もあるのですが、8,000歩ぐらいでは体重は現状維持。11,000～12,000歩ぐらいで徐々に体重減少等に影響が出てくる感じでした。タイミングよく人間ドックの受診があったのですが去年より体重と体脂肪率は改善されていました。継続すれば改善の方向に進みそう、と分かっただけでも収穫だと思います。

そして景色を見ながら漫然と歩いていると色々と考えが整ってくる感じもして精神的にもいい気がします。無我の境地・・・などとは言えないですが、頭を空にして目に入ったものに素直に感想を抱きながら歩くのも悪くありません。ただくれぐれも交通事故には気を付けて。


■ゴルフのこと
東名高速の集中工事もあり、コースラウンドはタイミングを逃してしまった感があります。練習は毎週末行ってますが、あまり整ってない感じです。今コース行ったらまたスコアが大惨事になりそうな予感がヒドイ今日この頃です。精進せねば。


■仕事のこと
今年を振り返るには少々早いかも知れませんが、色々なものが遅れ放題な1年でした。色々な方面で開発判断が遅れる、凍結する、そして体制縮小か解散、なんて流れが偏りなく起きて大変です。リカバリ見込みを立てた翌週にもうプラン崩れて立て直しする感じですかね。なのでなかなか安定した感じには持っていけない状態です。まあ安定を維持するのも大変な努力が必要なのですが。
グループのメンバー各位には、新しい案件や並行での案件をお願いせざるをえず申し訳ない限りです。頑張りに大変感謝しております。私も並行で新しい事やってるので苦情は勘弁してください。(´・ω・)


■そして迫りくる2023年のこと
あー・・・ちょっと考えたくないです。マッハで通りすぎた2022年を返してください。
また年末ジャンボ的なものに投資して脱サラ計画を続行しようか検討中です。既に10年以上の遠大なプロジェクトになってます。


■禁煙のこと
禁煙はまだ続いています。現在1年7か月を記録。2年続いたら「やめました」って宣言しようかと思ってます。


という事で、今回はこれにて。次の当番は大分先なのでまた2023年にお会いしましょう。
（刑事長）
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