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１２日（日）　全オフ

昨日燃え尽きちゃったようで、疲労回復が必要でした。
更に洗濯、布団干し、洗車、眼鏡屋さんへめがねのメンテナンス、買い物とやることが目白押し。練習よりもこちらが優先順位高でした。
終わったときにはスポーツクラブの営業時間も終わっており、自ずと全オフです。
でも、現状土日のどちらかめいっぱい練習に費やしたら、もう１日の少なくとも昼間半日は家事に充てないと生活できないし、
２日間続けてまるまる練習できるほど体力も無いので、己の運命と思ってやってます。

左脇の張りもだいぶ良くなり、腕を回しても、つれる感じがなくなってきました。
１０日近く泳いでないので月曜調子良かったらだらだら泳ぎしてみようかな。ストレッチはまだ怖い…。