マジックフレークス

これ、いつもバッグの中に入れている「携帯食」のマジック・フレークス。　まあ、チョコバーみたいなものだが、チョコ味でなくて、ピーナッツ・クリームをクラッカーではさんだ物なので、空腹時でも割合に食べやすい。　腹ぺこの時に、あまり甘い物を食べると気持悪くなるので、ピーナッツ味はうれしい。　問題は、クラッカーなのでボロボロと食べかすが出ること。　最近は仕事が忙しくなっているので、昼食時間に食べられないことがある。　そんな時には、コイツが非常に便利。　とりあえず一個食べておけば、１～２時間は大丈夫。　しかも、１０個入りで￥１００前後と格安なのも有難い。　でも、一個で160Kcalあるので、食べ過ぎには注意。　間違いなく太ります。