現代社会は紛れもなく、知識・情報化社会です。
最近は知識や情報の洪水になっています。
知識や情報は大切ですが、それを処理するのは頭だと思って
頭でっかちになって、疲れていたり、体調を崩している人も多いです。
それを薬やお酒（笑）でごまかして、悪循環になっている場合もあります。
頭の前に心が大切です。
たとえば、次から次へとダイエットの知識や情報は出て来ますし
ほとんどの人はダイエットに必要な知識や情報も知ってもいます。
ただ成功する人、失敗する人、リバウンドする人もいますね（笑）
知っていても心を養っていないと、実行できません。
これが知識・情報化社会は精神の時代という所以です。
心を養うには教育で言うところの、知育・徳育・体育の調和が大切です。
特に現代は頭に偏り過ぎている傾向があるので
徳育と体育を忘れないようにした方が
心を養うためには良いかも知れません。
運も良くなります。
