5月14日（火）本日のJog＆Walking＝休み 本日の自己練習は90分
今日は乾燥して暑くも寒くもなくいい天気。昨日は雨で洗濯できなかったので、溜まっていたのを洗って干す。気持ちええ。
肩と首の凝りがひどくて自己練習しても痛んでナーバスになっていたんだけど、今日は少し楽になってくれた。週末はライブなので助かる。楽しく自己練90分。
ネタがないので昨日のごはん。
ブリの照り焼き。前回煮つけが足りなかったので再チャレンジ。
今回はこってりと上手くいった。リベンジ成功。味はしっかり染みていたけど、汁がなくなるまで煮込めばもっと照りが出たんだろうな。
それと週一でやってる麻婆豆腐。コクの決め手、豆鼓を切らしていたので買ってきたんだ。
酒のアテはサラダとお刺身。
麦焼酎のお湯割りでいただく。以前、先に野菜を胃袋に入れておくのがいいというのを聞いてからサラダを酒のアテにするようになったけど、別に効果があるとは思っていない。酔っ払うとご飯や麺類で〆たくなるのは相変わらずで、それをしなければ効果はあるのかもしれない。
今日は野菜炒めといただきもんの大アサリの酒蒸し。豚汁を作った。面倒で写真は撮ってない。
