6月3日（月）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝40分
今日はよく寝た。いつもどおりに朝の仕事は行ってきて、朝風呂に入って朝食のあと、横になってTVを見ていたらいつの間にか爆睡して気付いたら10時過ぎていた。普段、いくら寝不足でも昼間は眠れないんだけど不思議な気分。自分が気付かないまま疲れが溜まっていたのかも。
よく寝たのでスッキリして自己練をする。真剣に基礎練習をしたら大汗をかく。これをやるときには扇風機が欠かせない。40分でバテてしまってやめちゃったが、毎日続けることが大事だなと思う。10分でもいいので毎日やると絶対に効果が出る。
20代終わりから30になったぐらいの頃はバカみたいに毎日やっていて、面白いぐらいに手が動くようになったという実感があった。40～50代は仕事が忙しくなったりしてあんまりできなくて、60代になって会社を辞めて復活したという経緯がある。今はもう若い頃みたいに速くは動かないし技も増えないが、毎日やっていると速く動かしても息が切れなくなってくるのがわかる。まあ、ありふれた言い方だけど、練習は裏切らない。
今後のライブ予定
2024年
6月15日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
7月 6日（土）田原めっくんﾊｳｽ（田原）／THE STARKEY 19:00～（駐車場にて夜店ﾗｲﾌﾞ：無料）
7月20日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
8月 4日（日）渥美文化会館（田原）／THE STARKEY 18:30～（開場18:00）
8月17日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
