倦まず腐らず

1月22日（土）本日のJOG=45分
全国的にまん延防止措置が取られたことで、また音楽活動に支障をきたし始めました。明日予定されていた営業は中止となり、今後の計画はいったん立ち止まって様子を見ることに。直近の2月のザ・スターキー定期ライブもどうなるかわからなくなってきた。
個人的には、コロナ禍はもう終わったと思っていたので残念ではあるけれども、まあ仕方がない。大きな流れに逆らってもどうにもなりません。
自分は相変わらず健康なので、今までどおり個人練習などをして、これからいつでも動けるように準備をするつもり。倦まず腐らず頑張るぞってなもんだ。
と言ったところで、このところずっとJOGと自己練を続けていて、体に疲れが溜まってきた。特にムリしたわけでもないけれど、ちょっと続いた寝不足気味がよくないかも。腰が重いというかなんかイヤな感じがあって、ちょっとしたことでギックリしそうな感じがあるのですよ。
なので今日、寝不足解消のため昼寝をしようと思って、文字通り昼飯のあと横になったが、じぇんじぇん寝れん。。。昔からそうなんだけど、なぜか昼間は寝られないんですよね。
でも、こたつに座って音楽を聞いたりTVを見ていると、ふっと意識が遠くなる時間がある。5分とか10分だけど、知らないできっと寝ているんだよね。
これが腰を痛めている元凶かも知れんな。だけど、ベッドに入ると寝れん。なんでやねん。夜には秒殺なんだけど。
まあ、何事もほどほどにするだな。

夜はレッスンでした。ここではいつも生徒さんから元気をもらいます。
これがあってよかったなあ。感謝かんしゃ。