耐えてますか

7月17日(火)
昨日の祝日海の日は、猛暑の炎天下で活動された方も多いことでしょう。皆さん大丈夫だったんでしょうか。
まずは、水害で泥にまみれた家屋や土砂の片付けをする、被災地の方々やボランティアの皆さんには、心よりのお見舞いとあわせて、どうか体に気遣って欲しいと願うばかり。
一方で、高校野球の地方大会が佳境を迎えていて、選手も応援団も事故がないように願いたい。
自分は日頃は涼しい事務所での仕事なので、こういう異常と思える時の外での仕事の大変さは、もう想像でしかできない。
外に出ないし、何ぶんもう走ったり運動自体長いことできていない。真夏に走ることもわりと好きだったんだけど。

暑さをあまり我慢すると熱中症の危険があるし、かといって一日中冷房の効いた部屋にいるとそれはそれで体がおかしくなる。
自分が一番いいと思うのは、窓を開けて扇風機を回すぐらい。すると時折涼しい空気が外から入ってきて、一瞬「あ、気持ちいい」なんて思うぐらい。でも今は完全に無理ですね。

くれぐれも、お体をだいじに。